Massenzunahmeprodukte über 20%

Über 20% Protein – hier finden Sie Produkte, die Personen empfohlen werden, die energiereiche Substanzen in Form von Kohlenhydraten und Muskelaufbaumaterial, das Protein, bereitstellen möchten. Der Konsum von Gainern ist eine großartige Möglichkeit, sich gleichzeitig Kohlenhydrate und essenzielle Aminosäuren zuzuführen. Massenzunahmeprodukte mit über 20% Protein finden hauptsächlich in der post-trainingsphase Anwendung. Sie eignen sich auch als Ersatz für eine proteinreiche Mahlzeit. Entdecken Sie unser Angebot und wählen Sie den idealen Gainer für sich aus.

Gainer – was finden Sie in ihrer Zusammensetzung?

• Kohlenhydrate - die Menge hängt vom Typ des Präparats ab, jedoch enthalten Gainern mit über 20% Protein in der Regel rund 60-75g Zucker pro 100 Gramm Produkt. Oft trifft man auf Kohlenhydratkomplexe auf Basis von hydrolysiertem Maisstärke. Zudem finden Sie in den Präparaten Maltodextrin, Gerstenstärke oder Reisstärke.
• Protein - meist enthalten Gainern Konzentrate, Isolate und Hydrolysate von Molkenproteinen. Sie unterscheiden sich hinsichtlich der Aufnahmedauer, wodurch die Ergänzung jederzeit verzehrt werden kann.
• Süßstoffe - die Süße bei aromatisierten Gainern wird durch Sucralose erreicht. Diese wird vom Körper nicht verstoffwechselt und zählt daher zu den Verbindungen, die keine Kalorien liefern.

Gainer enthalten üblicherweise auch Aromen oder Farbstoffe, die den aromatisierten Versionen von Gainern die passenden Farben verleihen.

Wann es sich lohnt, Gainern in die Ernährung einzubinden:

• wenn Sie Schwierigkeiten haben, die richtige Menge an Kalorien und Protein aus konventionellen Nahrungsmitteln zuzuführen,
• wenn Sie schnelle Lösungen schätzen, die Sie nach dem Training nutzen können,
• wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, Süßigkeiten in die Ernährung einzubauen, die das energetische Gleichgewicht nicht stören,
• wenn Sie sicherstellen möchten, dass Sie essentielle Nährstoffe für den Muskelmasseaufbau oder die Erholung nach dem Training zuführen.

Wählen Sie Ihren Lieblingsgeschmack aus der Liste von Gainern von Herstellern wie Real Pharm, Optimum Nutrition, Hi-Tec, Olimp und vielen anderen. Alle notwendigen Informationen zu den Produkten finden Sie in deren ausführlichen Beschreibungen.

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