Pflanzliche Proteine

Pflanzliche Proteine – Kategorie der pflanzlichen Proteine, die vor allem Personen auf einer veganen Ernährung empfohlen wird, aufgrund des Fehlens tierischer Proteine. Die pflanzliche Ernährung wird auch bei Sportlern immer beliebter. Selbst wenn ihre Ernährung gut ausgewogen ist, können diese Personen aufgrund der Trainingsbelastungen ebenfalls eine zusätzliche Portion Protein benötigen. Entdecken Sie die Präparate, die in dieser Kategorie verfügbar sind, und wählen Sie das ideale vegane Protein für sich aus.

Pflanzliche Proteine in Präparaten für Veganer

• Sojaprotein - enthält viel Arginin, das die Erholung nach dem Training unterstützt. Es wird als das beste pflanzliche Protein angesehen, insbesondere in Bezug auf das Aminosäuren-Profil. Trotz des Gehalts an Phytoöstrogenen kann es sicher von Männern verwendet werden. Sojaprotein stimuliert effektiv den Prozess der Muskelproteinsynthese.
• Aus Erbsen - vor allem eine gute Lösung für Personen, die aus gesundheitlichen Gründen Sojaproteine meiden müssen. Reich an Glutaminsäure, die zu den wichtigsten Neurotransmittern gehört.
• Reisprotein - häufig in Präparaten enthalten, die mehrere Proteinquellen kombinieren, wodurch ihr Aminogramm verbessert wird. Reich an Methionin, das für die Synthese von Nukleinsäuren notwendig ist und am Prozess der Herstellung von Haaren und Nägeln beteiligt ist.
• Hanfsamenprotein - zeichnet sich durch eine gute Aminosäurenzusammensetzung aus und hat gleichzeitig einen relativ hohen Leucingehalt, der besonders positiv auf die Stimulation der Muskelproteinsynthese wirkt.

Verfügbare Präparattypen bei Muscle Power

• Einzelbestandteil – enthalten pflanzliche Proteine eines Typs. Meistens ist es Sojaprotein, aufgrund seiner guten Aminosäurenzusammensetzung, aber Sie finden bei uns auch solche auf Erbsenproteinbasis,
• Mehrkomponenten – Kombination aus zwei oder drei verschiedenen Proteinquellen, meist aus Getreide und Hülsenfrüchten. Beide Pflanzentypen zeichnen sich durch ein unterschiedliches Aminogramm aus, ergänzen sich jedoch und können zusammen vollständiges Protein liefern.

Die pflanzlichen Präparate sind sowohl in natürlicher als auch in aromatisierter Form erhältlich. Bei uns finden Sie unter anderem vegetarisches Protein mit Schokoladen-, Vanille-, Erdbeer-, Bananen- und Himbeergeschmack.

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