SANTE Hirse Kasza - 1000g AUSVERKAUF

• Hilft, den Körper zu entsäuern
• Quelle von Ballaststoffen und Magnesium
• Leicht verdauliche Mahlzeit
• Aus Hirse gewonnen, bekannt seit der Jungsteinzeit

Hirse – Gesundheit pur aus der Natur

Bisher hat Hirse Dich nicht überzeugt? Du hattest nie eine Idee, was Gutes daraus zu machen? Glaubst Du, dass das meiste, was man darüber sagt, nur Werbung ist? Du liegst falsch – Hirse ist ein besonders gutes Produkt zum Frühstück, man kann sie in Milch oder Wasser mit Milch kochen und am besten Trockenfrüchte hinzufügen. Dazu ist sie sättigend und leicht verdaulich. Du kannst sie problemlos auch zum Mittag essen als Reis-, Nudel- und Kartoffelersatz, sie ist auch eine hervorragende Ergänzung zu Suppen, Fleisch, Frikadellen oder Aufläufen und sogar kannst Du ein leckeres Dessert damit kreieren. Wenn Du krank bist, wird ein zarter Hirsebrei Dich sicher wieder auf die Beine bringen. Sante, ist ein polnisches Unternehmen und steht für bewährte Qualität.

Wohlstand aus der Natur

Hirse ist aufgrund ihrer basenbildenden Eigenschaften sehr hilfreich bei der Entsäuerung des Körpers. Sie enthält Vitamine der Gruppen B, E und Lecithin. Darüber hinaus liefert sie dem Körper Silizium, das für gesunde Gelenke, Nägel, kräftiges Haar und einen korrekten Stoffwechsel verantwortlich ist.

Hirse stammt aus dem Gebiet des Reichs der Mitte aus der Jungsteinzeit. Eine Entdeckung in China zeigt, dass sie spätestens 8000 v. Chr. bekannt war und damals in größerem Umfang als Reis angebaut wurde, da sie weniger anspruchsvoll im Anbau ist. Sie genießt auch in Afrika und Indien großes Ansehen.

Hirse – Gesundheit pur

Wenn Du mit dem Problem der Übersäuerung des Körpers zu kämpfen hast, lohnt es sich, zu Hirse zu greifen – sie ist basenbildend, was zur Erhaltung der Gesundheit und des Wohlbefindens beiträgt. Die Tatsache, dass Hirse sehr sanft ist, beweist, dass sie in die Ernährung von Säuglingen als eines der Getreideprodukte eingeführt werden kann, da sie äußerst leicht verdaulich ist. Die in ihr enthaltenen Inhaltsstoffe helfen auch bei Erkältungen, den Überschuss an Schleim aus dem Körper zu entfernen und die oberen Atemwege zu reinigen.

Wie kocht man Hirse, damit sie locker und schmackhaft ist?

Wenn Du noch nie Hirse gekocht hast, das beste Ergebnis erzielen möchtest und gehört hast, dass es nicht einfach ist, folge diesen Anweisungen. Auf diese Weise erzielst Du eine köstliche Hirse:

1. Gib ein Glas Hirse in ein Sieb, spüle es unter kaltem Wasser, bis klares Wasser durchläuft. Koche Wasser im Wasserkocher und übergieße die Hirse mit kochendem Wasser.

2. Koche in einem flachen Topf 1,25 Glas Wasser und 1 Glas Milch. Gib die Hirse ins heiße Wasser, füge 2 Teelöffel Öl und 1 Teelöffel Salz hinzu. Rühre vorsichtig um, indem Du dreimal auf dem Boden kreist, und bedecke den Topf mit einem Deckel. Das ist wichtig, wenn Du es öfter machst, wird es zu einem Brei.

3. Koche die Hirse bei sehr geringer Hitze 15-18 Minuten, dann schalte die Hitze aus, lasse sie 5 Minuten stehen, danach entferne den Deckel, um das überschüssige Wasser verdampfen zu lassen.

Gesunder, köstlicher Hirseauflauf

• 1 Glas Gemüsebrühe
• 0,5 Glas Hirse
• 1 Kugel Mozzarella
• 4 Esslöffel Erbsen aus der Dose
• 3 Esslöffel Mais aus der Dose
• 4 Stücke getrocknete Tomaten
• Knoblauch, Basilikum, Oregano, Pfeffer und Salz nach Geschmack

Überbrühe die Hirse mit kochendem Wasser, lasse sie abtropfen, gib sie in einen kleinen Topf, gieße die Gemüsebrühe ein und koche, bis sie vollständig aufgenommen ist. Schneide die Tomaten in kleine Stücke. Mische die so zubereitete Hirse mit Erbsen, Mais, Tomaten und Gewürzen. Dann gib sie in eine eingefettete Auflaufform, schneide die Mozzarella in Scheiben und lege sie darauf. In den auf 180 Grad vorgeheizten Ofen stellen und etwa 30 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.

Inhaltsstoffe: Hirse. Der Salzgehalt ist ausschließlich auf das natürlich vorkommende Natrium zurückzuführen. Kann Spuren von Erdnüssen und anderen Nüssen, Gluten, Sesam, Soja, Milch und Senf enthalten.

*** Die in der Tabelle angegebenen Nährwerte können je nach Charge leicht variieren. Die Seite wird regelmäßig aktualisiert, jedoch kann es vorkommen, dass wir mehrere Chargen des Produkts auf Lager haben.
** Referenzaufnahme für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
* Die Zutaten, das Gewicht und die Nährwerte können je nach Geschmacksvariante des Produkts leicht variieren.

Verzehrempfehlung: Nach individuellem Bedarf anwenden. Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht überschreiten.

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Denke daran, dass nur eine gesunde Lebensweise und eine ausgewogene Ernährung das einwandfreie Funktionieren des Körpers und die Erhaltung der Gesundheit gewährleisten.

Mindestens haltbar bis: Datum und Chargennummer befinden sich an der Seite/Boden der Verpackung.

Nettogewicht: 1000 g